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안녕하세요.
노인맞춤돌봄서비스팀입니다.
쉽게 따라하는 간단한 스트레칭 밴드를 활용한 운동 하체편입니다.
코로나19로 인하여 복지관을 이용하지 못하는 어르신들을 위해
집에서 쉽게 따라할수 있는 간단한 스트레칭 영상을 준비했습니다.!!
영상을 보시고 다들 따라해보세요.~!